SAMOSOČUTJE
Prejemnik te značke je šel na notranje samopotovanje in s pomočjo refleksije na vprašanj odkrival, kako sočuten_a je do sebe.
Zadaci
Zadatak broj1
Dokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti
Naslednji teden vadi sočutje do sebe. Ob koncu vsakega dne si vzemi 10 minut in razmisli ter zapiši:
- Katere lepe besede sem danes namenil_a sam_a sebi?
- Ali se zavedaš svojih notranjih misli in čustev ter jih sprejemaš brez obsojanja?
- Kako dobro poskrbiš za svoje fizično in čustveno počutje?
- Ali si priznaš in proslavljaš svoje dosežke?
- Kako se odzoveš na svoje napake in neuspehe?
- Ali poskrbiš zase, ko ti je težko? Kako? Kaj so tvoje strategije?
Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.
Platforma
Promenite na drugi jezik:
Koristimo kolačiće kako bismo Vam obezbedili najbolje iskustvo korišćenja ovog sajta.
Posetite Politiku privatnosti kako biste saznali kako koristimo kolačiće.